Một số ví dụ về thực phẩm chức năng có tác dụng tốt với sức khỏe là thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất, Guys vi sinh hoặc thực phẩm bổ sung chất xơ. Các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau, quả hạch, hạt và ngũ cốc cũng thường được coi như thực phẩm chức năng do những lợi ích về sức khỏe do chúng đem lại.
"Dù bộn bề, mọi người vẫn phải giữ trạng thái sức khỏe tốt nhất. Với những người bận rộn, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể giải quyết lo lắng của họ bằng cách cung cấp dưỡng chất còn thiếu.
Theo thông tư 08/2004/TT-BYT về Hướng dẫn quản lý các sản phẩm Thực phẩm chức năng và Thông tư 43/2014/TT-BYT về Quy định về quản lý thực phẩm chức năng có nêu rõ khái niệm thực phẩm chức năng cùng các định nghĩa về thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, sản phẩm dinh dưỡng y học như sau: Thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể chứa một hoặc nhiều chất hoặc hỗn hợp các chất sau:
Uống đúng thời điểm: Tác dụng của TPBVSK có thể thay đổi nếu bạn sử dụng sai thời điểm. Ví dụ, sản phẩm thải độc gan cần uống ngay sau hoặc trước bữa ăn, bổ sung vitamin C cần uống vào buổi sáng, thực phẩm bổ sung vitamin B12, canxi, vitamin D nên uống trước hoặc sau ăn khoảng 30 phút.
Thuốc là những sản phẩm để điều trị và phòng bệnh, được chỉ định để nhằm tái lập, điều chỉnh hoặc sửa đổi chức năng sinh lý của cơ thể.
4. Sản xuất, gia công thực phẩm chức năng tại nhà máy đạt chuẩn theo các quy định về cơ thuốc sinh lý sở GMP
Thường thì bạn sẽ được bác sĩ tư vấn về thời gian và liều lượng sử dụng phù hợp.
Thực phẩm chức năng bổ sung dưỡng chất, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe là loại thực phẩm dùng để bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày của con người. Nhằm mục đích duy trì, cải thiện, tăng cường các chức năng và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cho cơ thể.
Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường nha thuoc tay xuyên với số lượng khuyến nghị.
Nghỉ ngơi giữa các đợt sử dụng: Sau khi sử dụng liên tục four–6 tháng, nên ngưng một thời gian trước khi dùng tiếp để cơ thể có thời gian thích nghi.
Thực phẩm chức năng bổ sung nha thuoc tay protein và acid amin: Protein và acid amin là hai chất quan trọng góp phần tái tạo cấu trúc tế bào, hỗ trợ trao đổi chất… Đối với những người bị chấn thương, sau phẫu thuật cần bổ sung chất này để tăng cường phục hồi.
Góc sức khoẻTra cứu thuốcTra cứu dược chấtTra cứu dược liệuBệnh thường gặpBệnh việnĐội ngũ chuyên mônHoạt động xã hộiTin tức tuyển dụngTin tức sự kiện